楊桃中的葡萄糖和果糖較容易被人體吸收，可以幫助人體及時(shí)補(bǔ)充消耗掉的能量；且楊桃中的維生素C、有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能夠迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴，并使得體內(nèi)的熱或酒毒隨著小便排出體外，從而幫助消除疲勞感。
陽(yáng)桃，酢漿草科陽(yáng)桃屬植物，喬木，高可達(dá)12米，分枝甚多；樹(shù)皮暗灰色，內(nèi)皮淡黃色。奇數(shù)羽狀復(fù)葉，互生，全緣，卵形或橢圓形。花小，微香，數(shù)朵至多朵組成聚傘花序或圓錐花序，自葉腋出或著生于枝干上，花枝和花蕾深紅色。漿果肉質(zhì)，下垂。種子黑褐色。花期4~12月，果期7~12月。
