西梅和李子是兩種很罕見的生果，它們的吃法是比擬多的，大多都是直接產(chǎn)吃，如許吃著養(yǎng)分更充分。西梅和李子的滋味很一致，然而西梅的滋味會偏甜一點，而李子的滋味會偏酸一點，有些人愛好吃西梅，有些人愛好吃李子，重要看部分口胃。

西梅和李子哪個好吃西梅和李子的滋味半斤八兩，看每部分的口胃確定，西梅看著像李子，本來它就屬于野薔薇科。西梅以甜味為主，帶有微弱的酸味，中果皮還帶有一絲澀澀的口感，鄰近果核處更甜。李子因為種類各別其滋味差異很大，局部李子都是酸味重，甜味較少，而老練透的李子也有很甜的，然而中果皮處都是酸的，鄰近果核處也很甜。

西梅以甜味為主，帶有微弱的酸味，中果皮還帶有一絲澀澀的口感，鄰近果核處更甜，是不錯的一個吃法。而對李子來說，因為種類各別其滋味差異很大，局部李子都是酸味重，甜味較少，而老練透的李子也有很甜的，然而中果皮處都是酸的，鄰近果核處也很甜。

吃西梅有什么長處1、彌補養(yǎng)分

西梅中含有卵白質(zhì)、脂肪、碳水復(fù)合物、炊事纖維及多種礦物資與維他命因素，食用后不妨為肌體彌補較為所有的養(yǎng)分素，保護肌體的平常新陳代謝。

2、開胃通便

西梅富含炊事纖維、有機酸等因素，食用后有激動胃液和消化酶的滲透，減少胃腸爬動的效率，對于食欲頹廢、消化不良及大解不暢、下泄等不快，都不妨起到很好的緩和功效。

3、美容養(yǎng)顏

西梅中的維他命A，有養(yǎng)護人體膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)的效率，維他命C則有抗氧化，控制玄色素天生，激動玄色素新陳代謝的效率，不妨使皮膚更為白凈，所以西梅再有美容養(yǎng)顏工效。

4、清熱去火

西梅是李子的一種，而國醫(yī)覺得李子味甘、酸，性涼，歸肝、腎經(jīng)，有清熱生津、瀉肝利水的工效，所以西梅食用后，對體內(nèi)熱證再有確定緩和效率。

吃李子有什么長處1、激動消化

李子能激動胃液和胃消化酶的滲透，有減少胃腸爬動的效率，所以食李能激動消化，減少食欲，為胃液不足、食后飽脹、大解秘結(jié)者的飲食療法良品。

2、清肝利水

陳腐李肉中含有多種氨基酸酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于調(diào)節(jié)肝強硬腹水大有種益。

3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

李子核仁中含苦杏仁甙和洪量的脂肪油，藥理證明，它有明顯的利水降壓效率，并可加速腸道爬動，激動枯燥的大解排出，同聲也具備止渴祛痰的效率。

4、美容養(yǎng)顏

《本草大綱》記錄，李花和于面脂中，有很好的美容效率，不妨“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗堿、臉生黑斑等有良效。